Вчера, 11 декабря, в Центре маунтинбайка воспитанники, родители и сотрудники Спортивной школы олимпийского резерва №7 имени В.Ярды приняли участие в выполнении нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»
Ребята с энтузиазмом продемонстрировали свои физические способности в различных испытаниях, они словно соревновались со своими родителями. В программе были такие нормативы, как прыжки в длину с места, поднимание туловища из положения лежа на спине, сгибание и разгибание рук в упоре лежа, наклоны вперед из положения стоя на гимнастической скамье и плавание.
Каждый старался показать максимальный результат и доказать свою готовность.
Участие в движении ГТО имеет важное значение для формирования здорового образа жизни. Оно способствует развитию физической активности, патриотизма и командного духа.Кроме того, выполнение нормативов помогает улучшить выносливость, гибкость и силу, что является ключевым для достижения успехов в любом виде спорта!
Фотографии: vk.com/album-209178919_3056...